Reflexões que importam
Partilhamos ideias, ferramentas e perspetivas sobre saúde emocional, relações e desenvolvimento humano, para ajudar a compreender melhor o que vivemos e a forma como nos relacionamos.
VÍDEO
A inteligência emocional no Casal e nas Relações
“Quando eu e a minha mulher discutimos, ela tem sempre de ter razão, então prefiro virar as costas e evitar…
Artigo
A inteligência emocional no trabalho - Videocast, episódio 03
A inteligência emocional no trabalho não se resume a controlar emoções. Está presente na forma como reagimos à pressão, lidamos…
Artigo
Falar através do corpo
“O que a mente cala, o corpo fala” é uma frase sobejamente conhecida, associada às manifestações somáticas, que alerta para…
Artigo
EMDR: uma abordagem eficaz no tratamento do trauma
O EMDR é uma abordagem terapêutica utilizada no tratamento do trauma que permite processar experiências difíceis e reduzir o impacto…
Artigo
Porque é que algumas relações continuam difíceis, mesmo quando já “percebemos tudo”?
Algumas relações continuam difíceis, mesmo quando já percebe o que se passa. Nem sempre é falta de compreensão. Muitas vezes…
Quem passou pela Maestra
As experiências de quem nos procura ajudam a contar a história da Maestra.
Aqui partilhamos algumas dessas palavras.
Sessão de 30 minutos gratuita
Esta sessão gratuita de 30 minutos serve para compreender o seu momento atual, perceber se o acompanhamento faz sentido, qual o tipo mais adequado e, se fizer sentido, encaminhar para marcação.