As Pessoas Primeiro: o que torna uma empresa verdadeiramente saudável
O que torna uma empresa saudável vai além de resultados ou produtividade. Está na forma como as pessoas são vistas…
A inteligência emocional no trabalho – Videocast, episódio 03
A inteligência emocional no trabalho não se resume a controlar emoções. Está presente na forma como reagimos à pressão, lidamos…
Desenvolvimento Pessoal em Empresas
O desenvolvimento pessoal nas empresas não se resume a formações pontuais ou aquisição de competências técnicas. Está diretamente ligado à…
Porque é que algumas relações continuam difíceis, mesmo quando já “percebemos tudo”?
Algumas relações continuam difíceis, mesmo quando já percebe o que se passa. Nem sempre é falta de compreensão. Muitas vezes…
Relação com os pais na vida adulta: entre autonomia e padrões antigos
A relação com os pais não começa na vida adulta. Traz consigo padrões, papéis e formas de adaptação que foram…
EMDR: uma abordagem eficaz no tratamento do trauma
O EMDR é uma abordagem terapêutica utilizada no tratamento do trauma que permite processar experiências difíceis e reduzir o impacto…
Psicoterapia Corporal: integrar o corpo no processo terapêutico
A psicoterapia corporal parte da ideia de que as emoções não são apenas pensadas, mas vividas no corpo. Muitas vezes…
Um silêncio ruidoso, assédio no trabalho e o medo de dizer basta
O assédio no trabalho nem sempre é evidente. Muitas vezes surge de forma subtil, repetida ao longo do tempo, criando…
A Inteligência Emocional no casal e nas relações, episódio 02
A inteligência emocional no casal vai muito além de evitar conflitos. Está presente na forma como cada pessoa reconhece as…