Regulação, Relação e Crescimento Emocional

Inteligência Emocional para Pais e Educadores

Uma formação prática para pais, professores e educadores que querem compreender melhor as emoções, regular o seu próprio estado emocional e apoiar o desenvolvimento emocional das crianças pelo exemplo.

Esta formação de 2 dias oferece uma abordagem prática e integrada à Inteligência Emocional, unindo conhecimento teórico, reflexão pessoal e aplicação direta ao contexto educativo.
A partir da compreensão do funcionamento das emoções e da relação entre corpo, cérebro e comportamento, pais e educadores exploram como estes processos influenciam a sua relação com as crianças.
Quando o adulto se torna um modelo emocional mais claro, presente e seguro, a Inteligência Emocional passa a ser aplicada no quotidiano de forma natural e eficaz.

PROGRAMA

AS EMOÇÕES
– O que são emoções
– Estados emocionais e sentimentos
– A tipologia das emoções: primárias, secundárias e emoções positivas e negativas
– Emoções puras, combinadas e mescladas
– A relação entre o “emocional” e o “racional”: emoções, pensamentos e comportamentos
– Papel e importância das emoções nos processos de “construção mental da realidade”

O CÉREBRO E A NEUROQUÍMICA DAS EMOÇÕES
– A teoria dos 3 cérebros: cérebro reptiliano, emocional e racional
– Aspetos fisiológicos e neurológicos das emoções
– A “química das emoções”: os principais neurotransmissores e o seu papel nas nossas respostas emocionais

DESENVOLVER HABILIDADES EMOCIONAIS
– Percepção e Reconhecimento das Emoções
– Informação e Conhecimento
– Facilitação e Estratégia
– Gestão e Regulação Emocional

COMPETÊNCIAS EMOCIONAIS NA PARENTALIDADE
– Compreender como os próprios sentimentos influenciam comportamentos e atitudes
– Identificar e controlar os “gatilhos emocionais”
– Compreender os processos emocionais no desenvolvimento da criança
– Promover a capacidade de reconhecer as emoções nas crianças
– Saber lidar com as crianças e os seus contextos diferentes: empatia e escuta ativa
– Aprendendo e integrando na dinâmica educativa e relacional

21 E 22 DE MARÇO
LOCAL: ESCOLA ANA GUEDES (Linda-a-Velha)
Valor: 145,00
Informações e Inscrições (até 27 de Fevereiro): geral@maestra.pt