Trabalhando há já alguns anos com Inteligência Emocional, quer no contexto de formação nas empresas ou a particulares, ou no acompanhamento de pessoas em processos individuais, encontramos facilmente um ponto comum nas reações mais habituais quando se aborda a...
A comunicação não violenta facilita e melhora o relacionamento com o outro, ajudando-nos a reformular a maneira como nos expressamos e como ouvimos os outros. Estamos formatados para usar reações repetitivas e automáticas, e o que queremos é mudar para um modo de...
Num processo de autoconhecimento e descoberta com fins terapêuticos, as emoções desempenham um papel chave para trazer ao de cima as questões que precisam de ser trabalhadas. Muitas vezes as pessoas não reconhecem os sentimentos invisíveis numa sessão de terapia....
FORMAÇÃO ONLINE Depois de uma primeira edição em 2017 e após vários pedidos, regressamos com o curso de Ferramentas de Coaching para o Local de Trabalho, agora numa versão mais atualizada e, obviamente, melhorada. Esta é uma formação destinada a todos aqueles que, no...
Como identificar, reconhecer e compreender as emoções em si e no seu próprio corpo, e como podemos autorregular-se e libertar emoções bloqueadas. Depois de muitas décadas com foco no cognos, no pensamento e reflexão como a grande diferenciação entre humanos e animais,...
