Há temas que aparecem com frequência em consulta, muitas vezes relacionados com as dinâmicas que surgem nas relações afetivas e de maior intimidade. A pessoa consegue explicar o funcionamento da relação, consegue identificar padrões, nomear comportamentos e até...
Existe uma ideia implícita de que, ao tornarmo-nos adultos, a relação com os pais se reorganiza de forma quase natural. Espera-se mais autonomia, mais clareza na comunicação e uma maior capacidade de cada um ocupar o seu lugar sem tanta interferência emocional. No...
EMDR: uma abordagem eficaz no tratamento do trauma O EMDR, sigla para Eye Movement Desensitization and Reprocessing, é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida para trabalhar experiências traumáticas e outras situações emocionalmente marcantes que continuam...
Na nossa sociedade ainda não falamos o suficiente sobre trauma e, consequentemente, não sabemos o suficiente sobre trauma. Não nos referimos necessariamente ao contexto clínico ou terapêutico, onde também há um longo caminho a percorrer. Falamos sim de conhecimento...
Tu podes ser a tua melhor resolução de ano novo, e nós temos uma oferta para ajudar nesse caminho!💚 Temos sentimentos contraditórios em relação ao planeamento! Por um lado gostamos da espontaneidade de pensar numa ação e lançá-la em 2 ou 3 dias, por outro também...
É preciso desmistificar a ideia de que “psicólogo é para malucos”. Já escrevi vezes sem conta sobre o assunto, mas não me canso, nem desisto de abordar o tema, porque é demasiado importante para se desistir dele. São várias as crenças que imperam, tais como “se o...
