Quando uma criança, por altura da apresentação entre pares e professor, se apresenta como “eu sou ansiosa”, ou até mesmo “sou preguiçosa”, ou “sou desatenta”, atenção! O modo como a criança se vê, está relacionado com a forma como os adultos a trataram ou tratam,...
Uma das nossas características mais distintivas enquanto espécie é a nossa capacidade de cooperar, de suprimir a vontade individual em prol do coletivo. Cooperar em nome de um bem maior requer, acima de tudo, comunicação e confiança, duas valências comuns a qualquer...
“O que a mente cala, o corpo fala” é uma frase sobejamente conhecida, associada às manifestações somáticas, que alerta para o facto de que o corpo não deve ser encarado apenas como uma “soma” de interações complexas entre corpo, mente e meio ambiente, e que não pode,...
Genética é o estudo da hereditariedade ou seja, como as características dos seres vivos são transmitidas de uma geração para a seguinte. O prefixo epi é derivado de uma palavra grega que significa acima/além. Em epigenética falamos de algo que acontece acima, ou sobre...
O corpo é uma unidade funcional, onde emoções, pensamentos, sentimentos e comportamentos acontecem e onde há desequilíbrio há pouco corpo. Pessoas que andam sempre “nas nuvens” e nos seus pensamentos, ou pessoas que vivem super ativadas, sempre a fazer...
A comunicação não violenta facilita e melhora o relacionamento com o outro, ajudando-nos a reformular a maneira como nos expressamos e como ouvimos os outros. Estamos formatados para usar reações repetitivas e automáticas, e o que queremos é mudar para um modo de...
