Tu podes ser a tua melhor resolução de ano novo, e nós temos uma oferta para ajudar nesse caminho!💚 Temos sentimentos contraditórios em relação ao planeamento! Por um lado gostamos da espontaneidade de pensar numa ação e lançá-la em 2 ou 3 dias, por outro também...
É preciso desmistificar a ideia de que “psicólogo é para malucos”. Já escrevi vezes sem conta sobre o assunto, mas não me canso, nem desisto de abordar o tema, porque é demasiado importante para se desistir dele. São várias as crenças que imperam, tais como “se o...
Quando uma criança, por altura da apresentação entre pares e professor, se apresenta como “eu sou ansiosa”, ou até mesmo “sou preguiçosa”, ou “sou desatenta”, atenção! O modo como a criança se vê, está relacionado com a forma como os adultos a trataram ou tratam,...
Uma das nossas características mais distintivas enquanto espécie é a nossa capacidade de cooperar, de suprimir a vontade individual em prol do coletivo. Cooperar em nome de um bem maior requer, acima de tudo, comunicação e confiança, duas valências comuns a qualquer...
“O que a mente cala, o corpo fala” é uma frase sobejamente conhecida, associada às manifestações somáticas, que alerta para o facto de que o corpo não deve ser encarado apenas como uma “soma” de interações complexas entre corpo, mente e meio ambiente, e que não pode,...
Trabalhando há já alguns anos com Inteligência Emocional, quer no contexto de formação nas empresas ou a particulares, ou no acompanhamento de pessoas em processos individuais, encontramos facilmente um ponto comum nas reações mais habituais quando se aborda a...
